Tips Gemukin Badan
Kalo di hitung hitung banyak cewek yang pengen ngurusin badan, daripada gemukin. Ini wajar karena menurut penelitian di Inggris, cewek emang lebih mudah merasa gemuk daripada kurus. Ini bikin banyak program diet diminatin cewek cewek.
Padahal kenyataan nya gak Cuma diet yang butuh usaha. Buat cewek cewek yang kurus, proses gemukin badan juga gak kalah sulitnya. Nah ini ada sederet info pengalaman pribadi haha yang siap bantuin kamu ngebentuk tubuh endut proporsional. So cekidot  :
• Tambah Porsi Makan

Tambah posi makan kamu perlahan lahan (jangan langsung seabeg soalnya perut kamu butuh penyesuaian). Resep ini terbukti paing ampu buat naikin berat badan/ tapi tentu sja kamu juga harus mempertimbangkan kemampuan pencernaan kamu. Jangan sampe diluar batas pencernaan ya 
• Makan 6x Sehari
Coba makan minimal 5x sehari. Pagi jam 9, siang jam 11, trus jam 2. Sorenya makan lagi sekitar jam 5 trus malamnya jam 7. Kalo masih mampu dan masih bangun makan lagi sekitar jam 10. Kedengerannya emang serem tapi selama makanan kamu sehat dan porsinya sesuai trik ini bisa bikin timbangan kamu naik drastis.
• Istirahat Cukup
• Percuma makan banyak kalo istirahat yang cukup. Jadi atur pola tidur yang sehat, minimal 8 jam sehari.
• Suplemen Tambahan
Gak ada salahnya kalo kamu tambahin konsumsi kamu dengan suplemen makanan, ato vitamin vitamin yang bisa menjaga kesehatan tubuh kamu.
• Ngemil
Ngemil terbukti ampuh dan cepat banget naikin berat badan. So, kalo kamu pengen gemukin badan dengan cepat, ayo biasain budaya ngemil. Bawa cemilan kemana mana terutama coklat.
• Madu & Minyak Ikan
Untuk nambah makan secara natural, kamu bisa mengonsumsi madu ato minyak ikan. Selain berfungsi menjaga fitalitas tubuh madu & minyak ikanjuga nambah nafsu makan loh.
Nah itu tadi tips tips buat gemukin badan jadi kamu gak perlu minder lagi dengan tubuh kamu yang kurus itu. Oh ya ada efek samping nya lo. Ngejalanin program ini efek sampingnya kamu bakalan boros karena sering jajan dan sering beli celana hihihi good luck ya